孩子上課太好動怎麼辦？4招培養興趣、運動與專注力

孩子是個性各異的存在，有些孩子在學習時表現得過於好動，這對於老師和家長而言都可能是一項挑戰，然而，我們不應該只將好動視為負面特質，而是要找到適合這群孩子的學習方式。在本文中，我們將探討孩子好動的原因以及如何建立一個適合他們的學習環境。

瞭解孩子好動的原因

1. 生理原因

孩子「好動」、「過動」可能與他們的大腦功能失調有關，也就是所謂的「注意力不足過動症(ADHD)」，俗稱過動症，是一種神經發展遲緩的疾病，其主要的特徵和症狀為注意力不集中、活動量高且躁動、行為衝動。

2. 心理原因

有些好動的孩子可能是在尋求關注和肯定，因為當他們發現透過「好動」能夠引起他人的注意時，就會更傾向於做出這類行為。因此，理解孩子的心理需求是解決好動問題的第一步。

創造適合的學習環境

1. 靈活的座位安排

在學習環境中，座位的安排可以對好動的孩子產生顯著的影響。靈活的座位安排，例如站立桌、球型椅子，可以讓孩子在學習時更有舒適感，減少坐不住的情況。

2. 設立短時間目標

好動的孩子可能難以長時間保持專注，因此將學習任務分解成短時間目標是一種有效的方法。這不僅有助於他們集中注意力，還能夠使他們獲得成就感。

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3. 提供多元的學習資源

善用多元的學習資源，例如視覺化教材、實際操作，能夠使學習過程變得更加生動有趣。這對好動的孩子來說尤其重要，因為這樣的教學方式更容易吸引他們的注意力。

4. 個別化教學計畫

試著制定個別化的教學計畫，並且根據每個孩子的學習風格和節奏進行調整，這可以包括提供額外的挑戰任務，或是給予適當的幫助，確保每個孩子都在適合自己的學習軌道上前進。

運動與學習的結合

1. 定期運動休息

好動的孩子通常對運動有著強烈的需求，所以可以在學習過程中，安排定期的短時間運動，例如站起來伸展、走動一下，有助於讓孩子保持活力，更好地集中注意力。

2. 運動與學科結合

結合運動和學科，可以使孩子在學習中獲得更多樂趣。例如，透過運動遊戲來學習數學概念、使用體育場地進行科學實驗等等，可以讓學習變得更加生動有趣，同時滿足他們對運動的渴望。

3. 興趣班選擇

鼓勵孩子參與一些興趣班，例如舞蹈、體操等，不僅能滿足他們對運動的需求，還可以培養他們的紀律性和自我控制能力。這些能力也將對他們在學習上的表現產生積極的影響。

4. 運動與大腦發展

科學研究顯示，運動對大腦發展有著許多正面的影響，包括情緒、社交和學習方面。通過參與運動，特別是需要協調和集中注意力的活動，可以促進大腦區域的發展，有助於提高孩子的專注力和學習效果。

與老師密切合作

1. 定期溝通

父母與老師之間的溝通至關重要。透過定期與孩子的老師交流，分享孩子在家中的表現和需求，可以使老師更了解孩子，提供更有針對性的協助。

2. 老師的角色

老師在課堂上應該充當引導者的角色，針對每個孩子的特點採用靈活的教學方法。給予好動孩子正向的鼓勵，讓他們感受到成功和進步，有助於激發他們對學習的積極性。

3. 個別化教育計畫

與學校合作，制定個別化的教育計畫，包括像是針對好動孩子的特殊需求進行教學方式的調整，提供更多的支持和挑戰，確保他們能在學習上獲得最好的發揮。

好動的孩子並非不能學習的對象，相反，他們可能擁有更多的活力和潛在能量。通過了解好動的原因，創造適合的學習環境，結合運動和學習，以及與老師密切合作，我們可以啟發這群孩子的潛能，讓他們在學習中取得更大的成就。

這種積極的處理方式不僅有助於學業成績的提升，更能培養孩子的自主學習能力和自我控制力，為他們的未來打下堅實的基礎。讓我們共同努力，引導好動的孩子走向成功的學習之路。

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